港片影視作品劇情介紹:
不要太在意他人對自己做出的較低評價，特別是來自權(quán)威人士的評價，因為太在意就會影響自己對自己的認識，過度低估自己。因此，要注意多捕捉他人對自己的正面評價，以此來激勵自己。事實上，賞識、了解、理解自己的人總是有的，關(guān)鍵是要自己去用心捕捉，將捕捉到的正面評價作為自我評價的參考，以增強自信心。
2寫下自己的才能與專長
你不妨將自己的興趣、嗜好、才能、專長寫在紙上，這樣你就可以清楚地看到自己所擁有的東西。另外，你也可以將擅長的事制成一覽表。比如，你會寫文章，你善于談判，你會演奏幾種樂器，你會修理機器等，你都可以記下來。
3正視自己的“問題”，直面自己的恐懼
比如，假如你害怕在大庭廣眾前發(fā)表意見，就應(yīng)多在大庭廣眾前與人交談；如果你想給老師提一些非常中肯的意見，但因心生膽怯，一拖再拖，一直無法開口，建議你不妨一鼓作氣地走到老師面前，開門見山地提出自己的看法，相信結(jié)果一定比你想象的還好。因此，如果你現(xiàn)在還對自己完成某些事沒有信心，切勿遲疑，趕快分析一下自己到底是害怕什么，然后趕快采取行動吧！
4把自卑感轉(zhuǎn)化為自強不息的精神力量
當(dāng)意識到了自己的弱點，并感到自卑時，就要設(shè)法予以改進。你可以通過努力，以某一方面的突出成就來彌補自身的缺陷或心理上的自卑感(劣等感)，這就是心理學(xué)上著名的“代償作用”。也就是通過“補償”的方式揚長避短。很多成功的人都是通過這個方法成為出眾的人物。人都是一樣的，都會有自卑心理，只是程度不同。在通往成功的道路上，我們完全不必為“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在腳下。
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