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關聯詞匯系統(tǒng)通過將數字編譯成更為具體的實物而起作用。這個系統(tǒng)需要你剛開始時花一些時間記憶代表每個數字的詞。一旦你背會后，關聯詞匯法便能用來完成大量的記憶工作。如果你記住10個數字，你就能形象地將與其他比10大的數字相結合。無論如何，關聯詞匯法是最適宜使用的且對你也很有意義。
2.復述法
這是最弱的記憶膠水。不斷重復信息能夠在你的大腦中留下短暫的記憶，但很快就會被遺忘。不過要是記電話號碼，這不失為一個好方法。
我們來讀：0795634，重復幾次。如果你多重復幾次，你會發(fā)現你已經能夠記住它，但是沒過多久就忘了。如果不用別的方式重新記憶，不知道明天的這個時候你是否還記得這串數字。不過沒關系，有一些東西我們確實不用長時間地去記住。如果你看到一個號碼，只要在撥打前的一段時間內記住它，那么你就可以用重復敘述的方法記憶。但是如果你碰到了心儀的人，當他給你電話號碼時，用這個方法記憶就不太保險了。
復述法并不是唯一的記憶技巧，如果將它和別的技巧相結合，那么它能發(fā)揮得很好；如果僅僅單獨使用，那么它只能暫時奏效。