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·運(yùn)動(dòng)胎教:孕媽媽應(yīng)經(jīng)常做一些舒緩的運(yùn)動(dòng),如散步、做孕婦體操,但要避免劇烈活動(dòng),以防流產(chǎn)。
二、胎教理論
◎托馬斯·伯尼的胎兒心理學(xué)
對(duì)于胎教,自古以來(lái)有著各種各樣的認(rèn)識(shí),現(xiàn)代教育學(xué)、心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)家則努力將它建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上。美國(guó)紐約大學(xué)教育中心托馬斯·伯尼博士著有《神秘的胎兒生活》,以大量的研究成果,著重論述了胎兒的潛在能力,強(qiáng)調(diào)母親和胎兒、父親和胎兒之間的情感交流。他認(rèn)為胎兒具有思維、感覺和記憶能力,孕婦的心理活動(dòng)對(duì)胎兒有著巨大的影響。母愛對(duì)胎兒是非常重要的。
托馬斯·伯尼用刺激—反應(yīng)過(guò)程,說(shuō)明母親的應(yīng)激反應(yīng)對(duì)胎兒可以造成影響。嬰兒食欲不振、情緒不佳、易哭鬧,嬰兒的性格和自我意識(shí)的形成,胎兒的記憶與情感,都與孕期母親的應(yīng)激反應(yīng)有關(guān)。他認(rèn)為,無(wú)論母親還是父親,如果能夠?qū)μ哼M(jìn)行科學(xué)的胎教,就是為未來(lái)孩子的幸福作出了極大的貢獻(xiàn)。以下介紹托馬斯·伯尼關(guān)于胎兒心理學(xué)的幾個(gè)論點(diǎn):
1.母親和胎兒之間是相互影響的
過(guò)去人們認(rèn)為胎兒處于被動(dòng)狀態(tài),沒(méi)有任何精神和感情活動(dòng)。而托馬斯·伯尼認(rèn)為,胎兒有視覺、聽覺和感覺的能力,能夠理解母親的思想和感情。