他點了點頭：“那我以后步幅稍微小一點?！?br>蘇神卻說道：“這個不是隨便說小一點就小一點的，到底小多少才是最合適的，這需要通過計算你的身高、腿長爆發(fā)力等各方面的數(shù)據(jù)，得出理論上你的最優(yōu)步幅?！?br>“但光計算出理論上的也不行，而是要參考這個理論最優(yōu)步幅，通過一次一次的實踐，最終找到你的實際最優(yōu)步幅?！?br>“然后根據(jù)這個步幅，不斷的進行訓練，形成肌肉記憶。最終才能跑出你的最佳成績。”
王毅聞言，暗暗咋舌。
看起來簡單的短跑，原來還有著這么多門道。
不過蘇神隨后又說到：
“當然，對于同一個人來說，在天賦一定的情況下，技巧確實很重要，但是對于不同人來說，顯然天賦更為重要。”
“你的天賦是我見過的最好的，所以如果只為了參加亞運會的話，你沒有必要進行太多的短跑訓練，而且你參加的項目太多，如果都把時間浪費在短跑上，其他的項目就沒辦法進行了?！?/p>相關(guān)影視:聊齋志異3全集
結(jié)婚吧，笨蛋?。?/div>
