1.蟲(chóng)草燉老鴨
【材料】老鴨1只，冬蟲(chóng)夏草15克。
【做法】將老鴨去毛及雜腸，再將冬蟲(chóng)夏草置于鴨腹內(nèi)，加水適量，隔水燉爛，加佐料食之，每周1次，連服1個(gè)月。
【功效】適用于肺虛癥。
2.核桃仁糖
【材料】核桃仁30克，蘿卜子6克，冰糖適量。
【做法】先將冰糖熔化，摻入上述而物所研之末，制成糖塊，每日嚼食。
【功效】適用于上盛下虛，氣逆喘咳癥。
醫(yī)藥內(nèi)求：調(diào)動(dòng)人體自愈力打敗病邪
在中醫(yī)看來(lái)，人體是一個(gè)完整的小天地，它自成一套系統(tǒng)，有自己的硬件設(shè)施、故障診斷系統(tǒng)和自我修復(fù)系統(tǒng)等。如果把人體比喻成一部機(jī)器，當(dāng)它的某些部位或者零件被破壞時(shí)，它可以自動(dòng)調(diào)整各種功能對(duì)受到損害的部位或零件進(jìn)行修復(fù)，這就是人體神奇的自愈力。
自愈力就是人體的自我修復(fù)能力。舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，切菜的時(shí)候，不小心把手劃了一個(gè)小口，運(yùn)行到此處的血液就會(huì)溢出。由于血液運(yùn)行出現(xiàn)局部中斷，就有更多的血液運(yùn)行于此，由此促使傷口附近細(xì)胞迅速增生，直至傷口愈合。增生的細(xì)胞會(huì)在傷口愈合處留下一個(gè)疤痕。整個(gè)過(guò)程不需要任何藥物，這就是人體自愈能力的一個(gè)最直觀的表現(xiàn)。
