出生于美國北加州，并在那里長大，父親是斐聲世界影壇的著名導演弗朗西斯·福特·科波拉。索菲亞第一次走上銀幕是1972年在她父親執(zhí)導的影片《教父》中飾演嬰幼兒麥克·弗朗西斯·里茲。兩歲時，她又在《教父2》中飾演了一個在輪船上玩耍的兒童。隨后的幾年中，索菲亞又繼續(xù)在她父親執(zhí)導的四部電影中登臺亮相過。后來，她還分別在蒂姆·伯頓導演的一部短片和尤瑞克·保加耶維奇執(zhí)導的長片《安娜》中出演過角色。1990年，索菲亞·科波拉又在《教父3》中頂替了薇諾娜·賴德出演的角色。遺憾的是，該片卻使她得到了“金酸梅獎”的兩個獎項——最差新人獎和最差女配角獎。她最后出演的一部電影是1992年“Inside Monkey Zetterland”，此時她開始意識到她應該繼承她父親的事業(yè)，投身于導演。于是她考入加利福尼亞州藝術學院學習藝術創(chuàng)作。1998年索菲亞·科波拉執(zhí)導了她的第一部影片《Lick the Star》，這是一部短片，由她親自擔任編劇。
1999年她拍攝了第一部長片《處女之死》(The Virgin Suicides)，并親自創(chuàng)作了影片劇本。對于索菲亞來說，導演事業(yè)似乎是她的理想選擇。索菲亞為此榮獲了“好萊塢最佳年輕導演獎”和“MTV電影制作最佳新人獎”。2003年，她再次編寫、制作并執(zhí)導了另一部長片《迷失東京》。這是一部浪漫喜劇片，由比爾·莫瑞和斯嘉麗·約翰遜聯(lián)袂主演。該片在威尼斯電影節(jié)上一舉為科波拉女士贏得了“逆流最佳女演員獎”。作為老科波拉的女兒，索菲亞·科波拉以一部僅用27天就完成的《迷失東京》引起了全世界的矚目?！睹允|京》是那種完全無法與《魔戒》這樣的大片進行比較的電影。但這樣一部小成本、非主流的影片卻獲得本屆奧斯卡獎四項提名，并最終拿到一尊最佳原創(chuàng)劇本的小金人。
科波拉家族的人仿佛都有點石成金的魔力，他們既可以完成《教父》這樣的鴻篇巨制，也可以在類似《迷失東京》這樣小制作的純文藝片上贏得尊重?？撇ɡ易宓娜俗⒍ǘ际且汶娪暗?，經(jīng)過十年沉寂，索菲亞終于以導演的身份重返影壇，而且出手不凡。2006年，索菲亞與克里斯汀·鄧斯特再次合作，推出《絕代艷后》，該片同樣引起了不小的反響，再次證明了索菲亞的導演功力。
