石天龍自幼練習中國武術(shù)，后繼承和發(fā)展李小龍截拳道，從1989年起專業(yè)從事李小龍截拳道和中國武術(shù)的傳播事業(yè)及以宣揚中華武術(shù)和中華民族傳統(tǒng)文化為主題的功夫電影創(chuàng)作、演出至今。
1989年于中國河北秦皇島市創(chuàng)建中國第一所（也是世界上規(guī)模最大的）以傳授李小龍截拳道為主要科目的“中華截拳道訓(xùn)練中心”。該中心至今培養(yǎng)武術(shù)專業(yè)人才數(shù)以萬計，其中參賽獲世界和全國冠軍者多人。
同年，創(chuàng)建世界上第一個（也是唯一功能最全的）以研究、交流、傳播李小龍截拳道武學(xué)的社會團體——“中國國際截拳道聯(lián)盟總部”。至今已發(fā)展會員數(shù)以十萬計，學(xué)生和會員在中國各地創(chuàng)辦學(xué)校、分會達數(shù)百所。 得意弟子張傾城成為武術(shù)指導(dǎo)并踏入音樂界。
1992年創(chuàng)建“天龍影視特技隊”，至今已參拍影視劇數(shù)百部。1995年，主擂中國武協(xié)“華武大擂臺”數(shù)月未遇敵手。
1996年，為中國中央電視臺體育頻道欄目主講（示范）了功夫教學(xué)片《截拳道》系列，此片在96年由中央臺連續(xù)播出三個月，引發(fā)武術(shù)界轟動，被譽為“李小龍宗師再現(xiàn)”、“當代截拳道宗師”，此次也是中國武術(shù)家第一個在中央電視臺公開展示實戰(zhàn)真功和進行教學(xué)講解。此片由中國最高體育學(xué)府“北京體育大學(xué)”出版社公開向海內(nèi)外發(fā)行錄像帶、VCD（在96、97兩年時間即獲收益500多萬元）。
1996年主演香港順太影業(yè)公司攝制的功夫電影《截拳宗師》。
1997年，參與策劃并擔綱主演當年中國唯一一部功夫電影《龍闖中原》、美國帝國國際娛樂公司攝制的《龍哥你好》和《龍在九七》。
1998年，出版專著《圖解截拳道》，此書由北京體育大學(xué)出版社出版發(fā)行，至今已八次再版。
1999年，主演由中國大陸、中國臺灣、越南和英國多家影視公司聯(lián)合攝制，多個國家和地區(qū)名演員聯(lián)合出演的功夫電影《異域英豪》。同年創(chuàng)建中國第一所培養(yǎng)電影武打演員的專業(yè)學(xué)?！氨本┨忑堄耙曁丶紝W(xué)?！保⒑椭醒腚娨暸_體育頻道共同組織了國內(nèi)外唯一一次《截拳道擂臺賽》并在《康樂年華》欄目連續(xù)播出。
2000年主演并參與策劃由中國電影集團投拍的功夫電影《重振精武門》，并且成功地塑造了精武英雄“陳真”
