從藝20多年來，于莉紅當年主演的話劇《蛾》，曾在東北三省的文藝匯演中，榮獲了13項大 獎；1991年在全國電視小品大賽中主演的《小保姆》獲一等獎；為此奠定了她在話劇舞臺的地位，并聲名鶴起紅遍東北三省。
那時，趙本山曾多次邀約她搭檔演小品，因團里排練劇目不放人，與趙本山擦肩而過，對于莉紅來說，無不深感遺憾。機遇總是垂青于有準備的人的，后來，于莉紅有幸受著名編導何慶魁、著名戲劇演員高秀敏的邀請，在電視連續(xù)劇《圣水湖畔》中飾演女二號，其真摯鮮活、幽默的表演深受好評。
此后，于莉紅參加了著名電影導演楊亞洲的《有愛的日子》 、《大廠小鎮(zhèn)》、《大戲小劇》的拍攝；出演過榮獲長春電影小百花獎的《喜蓮》、榮獲中國電影華表獎的《燈塔世家》和榮獲電視飛天獎的《走過柳園》等幾十部電影電視。
值得一提的是，于莉紅曾與自己是同學并相愛10多年的愛人一起出演了電視劇《昭君出塞》，在中國鐵路文工團就職的愛人飾演皇帝，她飾演是那位嚴厲而心地善良的宮廷女官蕭姑姑。
