1982年出生在加拿大的溫哥華，青年時代就開始從事單口喜劇表演，16歲時還在溫哥華業(yè)余喜劇大賽中獲得過第二名。搬到洛衫機之后羅根有幸出演了制片人賈德·阿帕圖的兩部喜劇劇集《怪胎們》(Freaks and Geeks)和《Undeclared》，其中后者羅根也參與了幕后故事創(chuàng)作。兩部劇集收獲了不錯的口碑，但都只播出了一季，塞斯·羅根依然繼續(xù)著默默無聞的生活。中間他曾憑借《Da Ali G Show》最后一季的劇本和其他作者們一起獲得一個艾美獎的提名，接下來則在賈德·阿帕圖的護航之下投身大銀幕，首先是擔任阿帕圖一鳴驚人的導演處女作《四十歲的老處男》中的主要配角以及合作制片人，憑借片中可圈可點的演技羅根又得到了環(huán)球電影的首肯，得以在阿帕圖的第二部影片《一夜大肚》(Knocked Up)中出任男主角；將一部愛情喜劇交到羅根這這般長相對不起觀眾的男演員手中，在史蒂夫·卡瑞爾的成功之前簡直可以說是一件無法想象的事，但現(xiàn)在塞斯·羅根也做到了。該片雖然不具備像《四十歲的老處男》那樣擁有成為傳世經(jīng)典的實力，但依然是一部不可多得的貼近生活的佳作。
塞斯·羅根還曾出演過影片《死亡幻覺》(Donnie Darko)、《同居三人行》(You, Me and Dupree)以及賈德·阿帕圖制片的《王牌播音員》和《超級壞》等等，《超級壞》可謂是一部帶著羅根半自傳性質(zhì)的影片，多年前他便開始構(gòu)想劇本，現(xiàn)在交給了新生代喜劇明星喬納·希爾和邁克爾·塞拉共同主演；此外羅根還為接下來阿帕圖擔任合作制片的影片《Drillbit Taylor》創(chuàng)作劇本，由歐文·威爾遜出演。
